Connaître les bonnes émotions, les ressentir, les apprécier, leur donner une vraie place, ça permet de savoir comment on peut les retrouver si elles s’effacent. On sait pourquoi on se bat et on a les meilleures raisons de le faire.
La paix de l’esprit et du cœur qui se traduit par une sensation constante de tranquillité. Les pensées partent toujours un peu dans tous les sens mais elles se classent beaucoup plus vite et il est plus simple de s’organiser dans les actes du quotidien.
Connaître les bonnes émotions, les ressentir, les apprécier, leur donner une vraie place, ça permet de savoir comment on peut les retrouver si elles s’effacent. On sait pourquoi on se bat et on a les meilleures raisons de le faire.
Ça va mieux aujourd’hui ~ Nouvelle Catégorie Lire la suite »
